不定期連載「キレイのススメ」

年初の誓い「今年こそ３キロ痩せる」♪
また～？と母にツッコミを入れられました（笑）でも今年は結婚もしたいし本気になりますよ～。
正しいダイエット知識は（うさぎのＢ子さんに）教えてもらいましたが、実践となると・・・
何をどうしたら一番効くのかな？と、ついつい「楽して速くダイエット」に走りたくなりますが、
王道でじっくりやりますよ～。
『キープ・キレイ・ドットコム』のサイトにある健康食品を試してみることにしました。

　■まずは「大きくなった胃をなだめる」ってことで・・・・■
こちらを紹介してもらいました。↓↓


・ 「アンジェリーナ・ボディー」（http://www.keep-kirei.com/disp_00001.html）
　３１２９円（２０包）

　１包＝１５６円。ペットボトルの紅茶を買うのを我慢することにしましたよっ！
　食事する１時間前に食べるんです。粉だけど、お水なしで口に含み食べる事が出来ました。
　ヨーグルトの味が美味しい！　空腹でおやつが欲しいな～という時に食べてもいいかも。
　不思議なんですけど、しばらくすると「満腹感」に満たされます

　私は暗示にかかりやすからか、最初の数日間はね、朝飲むとお昼ご飯があまり食べられませんでした。
　（っていっても、ご飯をほんの２口残すくらい・・・今年はお昼は「手作り弁当」にしてます）

　あれから１０日・・・・・思い切って体重計にのってみると、

　「１，５キロ減量！」うわ～嬉しい。　しかし、これは「お正月」に蓄えた分です(・。・;　あはは

　今からが「３キロ減量」の道です・・・・がんばります！（*^_^*）